初体験マンツーマンレッスン*(Ü*ૢ)*
ご無沙汰してます。浜田です！
ブログの更新、久々になってしまいました(*̩̩̩ᵋ *̩̩̩ )
毎日暑いですね！！
肩こり、腰痛持ちの浜田なのですが、とにかく身体が硬いんです。
冬はもう、ガッチガチ！！
なのでこの季節、ちょうどいいタイミング！と思い憧れのマンツーマンレッスンに行ってみました！
場所は六甲道です！
プロのアスリートも通うNEEDSさん。
担当してくれたのは松下トレーナー。
とーっても優しくて可愛い方なんですが、
噂では鬼トレーナーらしい。。。。
ドキドキ。
初めに身体チェックをしてもらい
今回はストレッチを入念にしてもらえました！
イタタタタタタ！！松下トレーナーちょっとニヤニヤしてますよね？
普段自分では伸ばせない所をしっかり伸ばしてもらい、最初はいたかった所も気持ちよ〜くなります。
マンツーマンって、初めてでしたが
あせらず、安心して、自分に合わせたメニューが受けれる最高のトレーニングですね*(Ü*ૢ)*
運動すると、
あーー！もうっ！ついていけないっっっ！！
って投げ出したくなる浜田でも
松下トレーナーに身をまかせること、約1時間。あっという間でした。
前屈で手がつかなかった浜田。トレーニングの後
手の平が床にペッタリ着いたんです。
ついでに身長も伸びたような。。。。。。、
肩こり、腰痛、姿勢、などでお困りの方は
ぜひ松下トレーナーに会いにいってくださいね💕
最後に松下トレーナーの技を盗むべく熱心に見学してた新メンバーのイケメンズを無理やり撮影。
照れながらも笑顔で対応していただきありがとうございます‼️
あー、楽しかった〜‼️
またよろしくお願いいたします😊
めっちゃ優しい、ステキなメンバーが迎えてくれます*(Ü*ૢ)*
左から2番目が松下トレーナー。
そしてそして、1番右がキャトルに来てくれてるあおちゃん‼️
ここからは、
あおちゃんのビフォーアフターをどうぞ(*☌ᴗ☌)｡*ﾟ
あおちゃん、とってもかっこいい女子です！！
またすぐに、NEEDSメンバーに会いたくなった浜田です*(Ü*ૢ)*
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